گریوا ریڑھ کی ہڈی سے منسلک ایک بیماری ہے۔
اس بیماری کی پہلی علامات عام طور پر 25 سے 40 سال کی عمر تک ظاہر ہوتی ہیں۔30 cases معاملات میں بیماری سر درد کی وجہ ہے۔اگر گریوا ریڑھ کی ہڈی کے osteochondrosis کا علاج نہیں کیا جاتا ہے ، تو یہ بیماری ایک کشیرکا ہرنیا کا باعث بن سکتی ہے۔اگر آپ اوستیوچنڈروسیس کی علامات ، علاج کے طریقے تلاش کررہے تھے تو - پھر آپ صحیح جگہ پر پہنچ گئے ہیں۔
آسٹیوچنڈروسیس کی علامات ، وجوہات ، اقسام
ریڑھ کی ہڈی کے تمام حصوں میں سے ، سروائکل ، جس میں سات کشیراتی ہوتے ہیں ، جس کے درمیان انٹورٹیبرل ڈسکس ہوتے ہیں ، جس سے ریڑھ کی ہڈی بیک وقت لچکدار ، مضبوط اور سب سے زیادہ موبائل بن جاتی ہے۔گریوا ریڑھ کی ہڈی کے تمام انٹورٹیربل ڈسکس کے اندر ایک نیوکلئس پلپووسس کے ساتھ ایک اینولس فبروسس ہوتا ہے۔بیماری کی وجہ سے ، ڈسکس اپنی لچک اور طاقت کو کھو دیتے ہیں۔نتیجے میں ہونے والے بوجھ کی وجہ سے ، اس پر ریشے دار رنگ کی لمبائی ، دراڑیں بن جاتی ہیں۔
عام طور پر بیماری کے آغاز کی متعدد وجوہات ہیں جن میں سب سے زیادہ عام ہیں: غیر صحت بخش غذا۔مثال کے طور پر ، کمپیوٹر میں کام کرنے یا مستقل طور پر کار چلانے کے ساتھ ، بیسودہ طرز زندگی سے وابستہ۔ریڑھ کی ہڈی میں نمکیں؛غلط مادی تبادلہ؛ناقص یا غیر متوازن غذا۔موروثی بیماری کی وجہ سے اوسٹیوچنڈروسیس ہوسکتا ہے۔کشیرکا کے زخموں کے سلسلے میں ، خاص طور پر اس کی گریوا ریڑھ کی ہڈی؛ہائپوترمیا یا ہارمونل رکاوٹ کی وجہ سے۔بیماری کی وجوہات سیسٹیمیٹک لیوپس ایریٹومیٹوسس ، گٹھیا ہوسکتی ہیں۔
بیماری کی اہم علامات میں درد شامل ہے جو گردن ، سر کے پیچھے ، بازو یا کندھے میں مقامی ہوتا ہے۔وہ ہاتھ پر ہلکے بوجھ ، چھینکنے ، کھانسی سے بڑھتے ہیں۔جب سر موڑتے یا جھکا دیتے ہیں تو ، گردن میں درد ہوتا ہے ، اس کی آواز آنا ممکن ہے۔کندھے کے بلیڈوں کے درمیان جلنا ، ٹانگوں یا بازوؤں میں جھگڑا ہونا ، بے حسی بیماری کی علامت ہیں۔اکثر اوقات بیماری میں درد سر ہوتا ہے ، جو مریض سر ، مندروں ، تاج کے پچھلے حصے میں محسوس کرتا ہے۔اوسٹیوچنڈروسیس کے مریضوں میں سر کی تیز موڑ کی وجہ سے ، چکر آنا ہوتا ہے ، یہاں تک کہ بیہوشی ہوتی ہے۔مریض اکثر کارکردگی کی سطح میں کمی ، شدید تھکاوٹ اور کمزوری کی شکایت کرتے ہیں۔کم اکثر ، کانوں میں شور ہوتا ہے ، بینائی خراب ہوتی ہے ، سماعت ہوتی ہے ، دل کے خطے میں درد ہو رہا ہے۔
بیماری کے متعدد مراحل ہیں۔پہلے مرحلے میں ، مریضوں کو ریڑھ کی ہڈی کے کچھ حصوں میں عدم استحکام ہوتا ہے ، جس کا ظاہر ہونا ڈسک کی خلاف ورزی ہے۔بیماری کا دوسرا مرحلہ کشیریا کی ناقص درستگی سے ظاہر ہوتا ہے ، جو انٹرورٹربرل ڈسکس کے پھیلاؤ سے وابستہ ہے۔کشیرکا کے مابین خلاء کم ہو گیا ہے۔تیسرے مرحلے میں رج کی سنگین خرابیاں نمودار ہوتی ہیں۔وہ انولس فبروسس کے ڈھانچے کی تباہی کے ساتھ ساتھ انٹورٹیبرل ہرنیاس کی تشکیل سے بھی وابستہ ہیں۔علامات اور درد کے سنڈروم بڑے پیمانے پر ہرنیا کی شکل ، مقام اور سائز پر منحصر ہوتے ہیں۔جب آخری حرکت ہوتی ہے تو شدید درد سے وابستہ ہوتا ہے۔کبھی کبھار ، تکلیف دہ احساسات کم ہوجاتی ہیں ، اس سلسلے میں جب مریض کی حالت بہتر ہوتی ہے ، تاہم ، یہ ایک واضح امداد ہے۔چوتھے مرحلے پر ، ہڈیوں کے ٹشو کشیرکا کے بیچ بڑھتے ہیں ، جو دو کشیرے کو ایک دوسرے سے جوڑتے ہیں۔
گریوای osteochondrosis کے علاج کے روایتی طریقے
جیسا کہ آپ نے دیکھا ہے ، گریوا osteochondrosis صحت کے لئے بہت خطرناک ہے۔شاید آپ لوکی تجاویز سے سروائکل آسٹیوچنڈروسیس کے علاج میں دلچسپی لیں گے؟در حقیقت ، ہر مشہور نسخہ ریڑھ کی ہڈی کے متاثرہ حصے کو گرم کرنے کے ساتھ وابستہ ہے۔جڑی بوٹیوں کے اجزاء سے اضافی راحت بھی مل سکتی ہے۔اونی اسکارف یا کالی مرچ کے ساتھ پلاسٹر اچھی طرح کام کرتا ہے۔یہ ایک بہت ہی موثر طریقہ ہے۔یہ بات قابل غور ہے کہ لوک علاج سے آسٹیوچنڈروسیس کا علاج ہمیشہ محفوظ نہیں ہوتا ہے۔مثال کے طور پر ، اگر آپ علاج کے ل the گریوا ریڑھ کی ہڈی کے لئے نیٹ ورک کی تلاش کرتے ہیں تو ، آپ کو ایک ایسا طریقہ مل سکتا ہے جس کے مطابق اس مرض کو گھوڑوں کے پتے کے ساتھ علاج کرنے کی تجویز کی جاتی ہے ، جسے پہلے کچھ سیکنڈ کے لئے ابلتے ہوئے پانی میں ڈوبا جانا چاہئے ، پھر اس پر لگائیں متاثرہ علاقے ، اسکارف میں لپٹا ہوا ، جبکہ یہ نوٹ کیا جاتا ہے کہ مریض جلتے ہوئے احساس کو محسوس کرے گا۔یہ عمل کم سے کم پانچ بار انجام دینے کی تجویز ہے! کیا یہ سمجھانے کے قابل ہے کہ اگر کوئی شخص جلتے ہوئے احساس کو برداشت نہیں کرتا ہے ، تو پھر گرمی اب "خشک" نہیں ہوگی۔مریض شدید جل جانے کا خطرہ چلاتا ہے ، اور بیماری صرف اور بڑھ جاتی ہے۔
وارمنگ کمپریسس
آسٹیوچنڈروسیس جیسی بیماری سے نمٹنے کے لئے میڈیکل کمپریس ایک بہت عام طریقہ ہے۔نیٹ ورک پر وارمنگ کمپریسس کے ل comp اکثر ترکیبیں تلاش کرنا ممکن ہے۔ان میں سے ایک یہ ہے:
0. 5 جی ووڈکا میں 1 جی تحلیل کریں۔پروپولیس ، 50 جی آرمسببر کا عرق ، سرسوں کا پاؤڈر۔بینڈیج کو ایک ریڈی میڈ حل کے ساتھ بھگو دیں ، اسے گردن پر رکھیں ، اسے الماری کے کسی گرم عنصر سے ٹھیک کریں؛سکیڑیں رات بھر چھوڑ دیں۔
ایک اچھا اختیار ہے:
مٹی کے تیل میں لینا ، کینوس کے تانے بانے کو نچوڑنا۔اس کو صابن سے رگڑیں ، نم کنارے کے ساتھ اسے خارش جگہ پر دبائیں؛تانے بانے کو کئی گھنٹوں تک پالیتھیلین میں لپیٹنا چاہئے۔تیز آلودگی محسوس ہو رہی ہے ، اس عمل کو روکا جانا چاہئے ، درخواست کی جگہ کو پانی سے کللا کریں۔
Comfrey اور ھٹا کریم
یقینا ، سروکیکل آسٹیوچنڈروسیس کا علاج لوک علاج سے صرف اوپر کی وارمنگ کمپریسس تک ہی محدود نہیں ہے۔بیماری کے علاج کے ل you ، آپ کھٹی کریم ، کامفری استعمال کرسکتے ہیں۔کامفری کو گرم بہتے ہوئے پانی کے نیچے دھوئے اور گوشت کی چکی یا چکی کا استعمال کرکے اسے کاٹیں۔1: 1 تناسب میں کھٹی کریم کے ساتھ جڑ ہلائیں۔تیار مرکب ادخال کیا جانا چاہئے. اس میں عام طور پر کچھ گھنٹے لگتے ہیں۔تیار شدہ مصنوعات کو فرج میں محفوظ کریں۔3 سینٹی میٹر موٹی تک کی پٹی کے طور پر لگائیں۔اتبشایی وقت - 20 منٹ تک۔دن میں 3-4 بار دہرائیں۔
شہد
روایتی ادویات کے حامی آسٹیوچنڈروسیس کے علاج کے لئے شہد کے ساتھ کمپریسس کا مشورہ دے سکتے ہیں۔اس طریقہ کار کی ایک بہت ہی مضبوط پہلو ہے۔شہد سکیڑیں نچلے حصے اور گردن میں ایک ہی وقت میں تکلیف دہ علاقوں پر کام کرتی ہے۔ذیل میں بہترین ترکیبیں ہیں۔
- آلو کو ایک چقر پر پیس لیں ، نتیجے میں بڑے پیمانے پر شہد ملا دیں۔درد کی جگہ پر زیادہ سے زیادہ اثر ڈالنے کے لئے ، شہد کو گرم ہونا چاہئے۔اس سے پہلے پلاسٹک سے ڈھانپے ہوئے ، اسکارف یا تولیہ سے ملا ہوا جگہ لپیٹیں۔گردن پر چھوڑ دو ، کئی گھنٹوں کے لئے کم پیٹھ پر۔مصنوع کو تیار کرنے کے ل you ، آپ کو آلو ، دو کھانے کے چمچ شہد کی ضرورت ہوگی۔
- مائع ڈالو ، 5 منٹ کے لئے نیلامی کو ابالیں. مرکب تیار ، مرکب میں شہد شامل کریں۔درد کے علاقوں پر لگائیں ، 2 گھنٹے جسم پر رکھیں۔اس علاج کو تیار کرنے کے ل you ، آپ کو یوکلپٹس (1 چمچ) ، شہد (1 چمچ) ، آدھا گلاس پانی کی ضرورت ہوگی۔
ماؤنٹین موم (اوزوکرائٹ)
ایک کپ یا گلاس کے نچلے حصے میں ہیٹ موم۔آپ کو پہلے تیل کے کپڑے کا ٹکڑا کنٹینر میں رکھنا چاہئے۔پگھلے ہوئے موم کو مل کر آئل کلاتھ کو گردن پر لگایا جاتا ہے۔طریقہ کار 20 بار دہرایا جا سکتا ہے۔اس طرح کا علاج احتیاطی طریقوں سے ہے ، لہذا ، کئی ماہ تک مذکورہ بالا طریقہ کار انجام دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔اگر کام وزن اٹھانے سے وابستہ ہے تو ، آپ کو اپنے کندھے میں درد ہے ، آپ جانتے ہو ، شاید یہ آسٹیوچنڈروسیس کی علامت ہے ، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ کمپریس مثالی ہے!
ہربل مرہم
گیلس ، مرہم گریوا osteochondrosis کے علاج میں موثر ہیں۔مصنوعات بیرونی استعمال کے ل are ہیں۔مرہم یا جیل کا انتخاب کیا کریں ، اس کا انحصار صرف ذاتی ترجیح پر ہے ، کیوں کہ دواؤں کی مفید چیزیں کسی بھی شکل میں موجود ہوسکتی ہیں۔تاہم ، قابل غور بات یہ ہے کہ مرہم قدرے زیادہ موثر ہے ، کیوں کہ یہ اپیڈرمس کی سطح پر زیادہ دیر تک قائم رہتا ہے اور آہستہ آہستہ کام کرتا ہے۔
ادرک مرہم
اس مصنوع کو تیار کرنے کے ل you ، آپ کو ادرک کا رس ، کے ساتھ ساتھ کیلنڈرولا کی دواسازی کی ترکیب کی بھی ضرورت ہوگی۔حساس جلد کے ل، ، 1: 1 تناسب میں پانی سے ملا ہوا مکسچر مناسب ہے۔نتیجہ خیز مصنوعات کے ساتھ زخم کے زخموں کو رگڑیں۔کیلنڈیلا نچوڑ سوزش کو کم کرے گا ، جبکہ ادرک مقامی خون کی گردش کو بہتر بنائے گی۔عمل کے بعد ، زیادہ سے زیادہ اثر کے ل a تھوڑا سا وارم اپ کرنا یقینی بنائیں۔
مکھن اور انڈا
دوا تیار کرنے کے ل you ، آپ کو 1 چمچ کی ضرورت ہوگی۔آٹا اور مکھن کا آدھا پیکٹ۔انڈے میں مکھن اور آٹا ملائیں۔پھر 1 چمچ شامل کریں۔سرکہاس آلے کو کئی دن اندھیرے والی جگہ پر اصرار کیا جاتا ہے۔سب سے اوپر ایک فلم بنتی ہے ، جسے ہٹانا اور مسترد کرنا ضروری ہے۔تیار شدہ ترکیب کو خارش جگہ میں رگڑنا چاہئے۔بیماری کے بڑھ جانے کی صورت میں اس کا علاج عموما pain شدید درد کے لئے کیا جاتا ہے۔
کاڑھی اور انفیوژن
یارو پھولوں کی کاڑھیاس کا تدارک اس کے ینالجیسک ، سوزش سے متعلق ، دواسازی کی خصوصیات کے لئے مشہور ہے۔یہ خاص طور پر ریڑھ کی ہڈی کے درد کے لئے موثر ہے۔شوربے کو تیار کرنے کے ل 2 ، ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ 2 کھانے کے چمچ یارو ڈالیں۔اسے 30-40 منٹ تک پکنے دیں۔1 چمچ پئیں۔دن میں 3 بار۔
مشترکہ روش سے شوربا۔3 چمچ لیں۔بورڈاک کے کھانے کے چمچ ، اسے کاٹیں ، ابلتے ہوئے پانی (250 ملی) ڈالیں۔تیار شدہ مصنوعات کو کم سے کم دو گھنٹوں تک انفلوژن کیا جانا چاہئے ، چیزکلوت کے ذریعے چھاننا ، اس میں ایک چمچ شہد شامل کرنا ممکن ہے۔کھانے سے پہلے 4 بار 1/4 کپ پی لیں۔
جڑی بوٹیاں
چھاتی اور گریوا osteochondrosis کے لئے ، ایک پیچیدہ بہت موثر ہے: سینٹ جان ورٹ ، بابا ، بوڈاک جڑ ، کولٹس فوٹ (1: 1: 2: 1) ملا دو۔ابلتے ہوئے پانی کو 1 چمچ میں ڈالو۔lمرکبگردن پر مرکب کے ساتھ سکیڑیں ڈالیں ، اسے اسکارف میں لپیٹیں۔
اعضاء کے ساتھ گریوا osteochondrosis کا علاج
ہیروتھیراپی (leeches کے ساتھ علاج) قدیم زمانے سے ہی انسان کو جانا جاتا ہے۔یہ دوا کی قدیم ترین شاخ ہے۔بہت سے لوگ ان مخلوقات کے ذکر سے بیزار ہیں۔اس قسم کی تھراپی بہت ساری بیماریوں کے علاج میں موثر ہے۔لیکچوں اور اوسٹیوچنڈروسیس کے ساتھ علاج بہت مشہور ہے۔اوستیوچنڈروسیس میں مبتلا افراد میں لیچوں کا استعمال خلیوں کو خون کی فراہمی کو بہتر بنانے میں معاون ہے۔خون کی گردش میں بہتری کے نتیجے میں انٹرورٹربرل ڈسکس کی تخلیق نو بہت تیزی سے ہوتی ہے۔ان کیڑے کے تھوک میں شامل مادے سوجن اور بھیڑ سے نجات دیتے ہیں ، جس کی وجہ سے دواؤں کی تیاریوں کے استعمال کو ہیروڈوتھراپی سے تبدیل کرنا ممکن ہوتا ہے۔
اوسٹیوچنڈروسیس سے نمٹنے کے لئے ورزش کریں
اگر آپ نے جمناسٹک کے لئے گریوای اوسٹیوچنڈروسیس کے علاج کے ل the نیٹ ورک کی تلاش کی ہے یا ، ، تو ، مشقوں کے ذریعہ گھر میں سروائکل آسٹیوچنڈروسیس کے علاج کے طریقوں میں دلچسپی رکھتے ہیں ، تو احتیاط سے پڑھیں۔متعدد موثر جسمانی ورزشیں ہیں جو بیماری کے خلاف جنگ میں قابل اعتماد ساتھی بن جائیں گی۔
"کچھی"۔اپنے سر کو آسانی سے جھکائیں۔اپنی پوزیشن کو اپنے پیٹھ سے چھونے کی کوشش کریں ، اس کیفیت میں رہتے ہوئے اپنے کاندھوں میں اپنے سر کو کھینچیں۔آسانی سے اپنے سر کو نیچے کی طرف سیدھا کریں ، اسے اندر کی طرف کھینچیں۔اپنی ٹھوڑی کو اپنے سینے سے چھیننے کی کوشش کریں۔
سیدھے کندھوں والے اطراف میں سر جھکاو۔سبق اس طرح انجام دیا گیا ہے: رج کو سیدھا رکھیں۔اپنے کندھوں کو لاک کریں ، نقل و حرکت کی ہمواری کا خیال رکھیں۔اپنے سر کو باری باری دائیں اور بائیں طرف جھکائیں ، اپنے کاندھے کو کان سے چھونے کی کوشش کریں۔
"کتا". ذرا تصور کریں کہ سیدھی لکیر کے ذریعہ ناک سر کے پچھلے حصے سے جڑی ہوئی ہے۔اس لائن کے گرد اپنے سر کو گھمائیں۔اپنی ٹھوڑی کو سائیڈ کی طرف اٹھائیں۔
"اللو"۔سر کی پیٹھ کے ساتھ سطح ہونا چاہئے۔ارد گرد آہستہ سے دیکھو۔ہر ممکن حد تک اپنے سر کو پھیرنے کی کوشش کریں ، جیسے یہ دیکھیں کہ پیچھے سے کیا ہو رہا ہے۔
گریوا osteochondrosis کی ترقی کی روک تھام
اوسٹیوچنڈروسیس کی نشوونما کا سب سے بڑا سبب ایک گستاخانہ طرز زندگی ہے ، لہذا ، آپ کو ہر ممکن حد تک تازہ ہوا میں چلنا چاہئے ، کھیل کھیلنا چاہئے۔اس سے آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو لچکدار رکھنے میں مدد ملے گی۔چوٹ سے بچو۔
جسمانی نقطہ نظر سے کام کی جگہ کو صحیح طریقے سے آراستہ کریں۔پول پر جائیں ، میڈیکل جمناسٹکس کریں۔مناسب غذائیت آسٹیوچنڈروسیس کی روک تھام میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ایسی غذائیں کھائیں جن میں پروٹین ، معدنیات اور وٹامن ہوں۔زیادہ وزن کم کریں۔ایک ورٹولوجولوجسٹ کے ذریعہ باقاعدہ احتیاطی امتحانات ضرورت سے زیادہ نہیں ہوسکتے ہیں ، جو خاص طور پر ان لوگوں کے لئے اہم ہے جن کو آسٹیوچنڈروسیس کا موروثی خطرہ ہے یا جو پہلے ہی 40 سال سے زیادہ ہیں۔ ایک ماہر سے مشاورت ، اور دستی تھراپی کے کورسز کی سفارش کی جاتی ہے۔